興味で購入。
この本でダイエットしたら好きなものをかなり我慢しなくてはいけないっぽいです；
おいしそうと思うものの殆どが高カロリーなんですもの。
しかし、ヘルシーだと思っていた納豆が思っていたより数字高くて驚きました。
高いと言っても40gあたり80kcalとの表記なので高くはないんですけど、勝手にもっと低いと思ってました。
まぁ、気にしすぎてたら食べる楽しみがなくなってしまうので、適当に気にしつつ食べたいものを食べたいです。
　
カロリーの話の後であれですが、ミスドの新商品、フロッキーシューを食べました。
個人的にすごく美味しかったです。
なんていうか、食感はふわっとしてるし食べた感じも軽いし。本当にポンデ×クルーラーという感じというか。
普通のドーナツなら1個や2個までのところ、フロッキーシューは2個3個食べれそう、とか思いました。
ブルーベリーが美味しかったなーと思いました。
また食べたいなぁ。